Alcançar seus objetivos em 90 dias

Comment atteindre efficacement ses objectifs sur 90 jours - InMotion Planner

Muitos empreendedores têm a cabeça cheia de ideias, mas têm dificuldade em concretizá-las: um objetivo é definido, mas nunca alcançado. O método de 90 dias muda essa dinâmica ao alavancar duas chaves essenciais: a clareza do conceito e a gestão do tempo. Neste artigo, você descobrirá os passos para estruturar seus objetivos em 90 dias, o método SMART para defini-los com precisão e por que a escrita desempenha um papel fundamental em sua realização. Uma abordagem testada e aprovada por empresários e freelancers.

A estratégia de objetivos de 90 dias para uma gestão de tempo eficaz

"Se você não criar seu próprio plano de vida, é provável que você caia no plano de outra pessoa, e adivinha o que ela planejou para você? Não muito." JIM ROHN

Por que 90 dias se mostram mais produtivos do que um período de 6 meses ou até 1 ano? Afinal, a elaboração de um projeto importante leva tempo, e 90 dias podem parecer curtos. Assim como as estações, que também funcionam em ciclos, esta fase estratégica permitirá que você realize suas aspirações. Aqui estão as razões:

Os 6 benefícios do planejamento de curto prazo

1 — VOCÊ AGE MAIS FACILMENTE

Um período curto o suficiente para incentivá-lo a cumprir suas obrigações e longo o suficiente para alcançar suas ambições. Ao contrário dos objetivos de longo prazo, tendemos a procrastinar, adiar nosso trabalho, desmotivar-nos ou até duvidar de nosso projeto. Graças a um ciclo curto, suas preocupações desaparecem, pois você está imerso em seus processos e prazos a serem cumpridos.

2 — VOCÊ APRENDE A DIZER NÃO

Você precisa manter o foco e, portanto, priorizar suas ações. Consequentemente, você será capaz de parar todas as interrupções e se concentrar no essencial de suas tarefas. Assim, você capitaliza sua energia, em vez de espalhá-la inutilmente.

3 – VOCÊ SE TORNA UM ESTRATEGISTA HABILIDOSO

Você se torna flexível e se adapta facilmente a imprevistos. Durante a Covid-19, muitas empresas tiveram que encontrar soluções rapidamente para evitar a falência. Além disso, projetos de longo prazo foram abortados devido à pouca visibilidade sobre o futuro. Com prazos curtos, você usa criatividade e reatividade diante dos problemas, mantém o rumo e vai até o fim.

4 — VOCÊ GANHA AUTOCONFIANÇA E DINAMISMO

Quanto mais você conclui suas missões, mais você avança em direção ao seu objetivo, o que permite que você se mantenha motivado até o final do seu ciclo. Acabaram-se as dúvidas, pois você vê concretamente, após cada tarefa realizada e cada semana que passa, que você progride e que a linha de chegada está próxima.

5 — VOCÊ FORTALECE SUA DISCIPLINA PESSOAL E ADQUIRE NOVAS HABILIDADES

Ao manter rigor e organização eficazes, você aprimora suas habilidades. Isso ocorre porque você sairá da sua zona de conforto para gerenciar sua equipe, desenvolver escuta ativa com seus clientes, fortalecer estratégias de marketing, etc. Você aperfeiçoará técnicas essenciais para o desenvolvimento de sua empresa.

6 — VOCÊ NUNCA FALHA

Ou você conclui seus objetivos em 90 dias com sucesso, ou você aprende com seus erros. Graças às lições memorizadas, você saberá qual caminho seguir para ter sucesso. Além disso, se você perceber que sua ideia não correspondia às suas expectativas, então você terá perdido apenas 3 meses. Você poderá iniciar um novo objetivo começando com uma boa base e em uma nova direção.

Etapas simples a serem seguidas para concluir seus projetos

Primeiramente, você deve ter uma visão do resultado que deseja obter. Caso contrário, é como se você estivesse emitindo uma intenção ou formulando uma resolução, como muitas pessoas fazem no Ano Novo. Você sabe como elas terminam… em arrependimentos. Além disso, nosso cérebro reptiliano tende a entrar em pânico ou a exagerar a amplitude do trabalho quando a ideia permanece vaga. Esclarecer sua finalidade permitirá que você identifique os recursos indispensáveis para realizá-la… ou não. Aqui estão as etapas a seguir:

1 — FAÇA UM BRAINSTORMING SOBRE TODOS OS OBJETIVOS IMPORTANTES PARA VOCÊ

Nesse momento, evite se censurar, anote tudo o que vier à sua mente, tanto os pensamentos supérfluos quanto os que fazem sentido. Em seguida, selecione os mais relevantes. Nesta etapa, não se esqueça de determinar por que cada objetivo é importante para você.

2 — DÊ UMA ORDEM DE PRIORIDADE A CADA OBJETIVO

Se você optou por um projeto que exige mais tempo do que os 90 dias, divida-o em pedaços menores e em vários ciclos.

3 — SELECIONE OS DOIS OU TRÊS OBJETIVOS PRINCIPAIS

Ao escolher dois ou três objetivos, você pode se concentrar em suas verdadeiras prioridades. Lembre-se de que realizar objetivos em 90 dias é um período bastante curto para se dispersar com muitos objetivos.

4 — LISTE TODAS AS AÇÕES NECESSÁRIAS

Pense nos desafios e ações a serem tomadas para alcançar seu objetivo. Em seguida, você os integrará em seu Diário de 90 dias. Se você não souber as etapas a seguir, não se preocupe, você pode começar com uma tarefa que o levará a outra e assim por diante.

5 — FAÇA UM BALANÇO

Faça um relatório uma ou duas vezes por semana para medir seu progresso. Fazer um relatório sobre seu trabalho oferece a possibilidade de ver imediatamente o que funciona ou não. Além disso, isso também permitirá que você tome consciência da relevância dos métodos que você emprega e os ajuste, se necessário.

6 — ENCONTRE UM PARCEIRO DE RESPONSABILIDADE

Você compartilhará com ele seus compromissos e os resultados obtidos. Escolha uma pessoa que o apoie moralmente em sua atividade, pode ser um amigo, um membro de sua família ou de sua equipe. Como você terá que prestar contas, será forçado a fornecer conclusões, o que o ajudará a cumprir suas obrigações.

7 — PARABENIZE-SE A CADA DESAFIO REALIZADO

Determine como você pode medir seu sucesso. A cada etapa bem-sucedida, parabenize-se! Isso impulsiona sua autoconfiança, sua determinação e o incentiva a ir mais longe.

Como você deve ter entendido até agora, planejar seus objetivos em 90 dias tem um impacto tanto em seu trabalho quanto em sua mente. Graças a esse ciclo mais ou menos curto, você permanecerá concentrado e dinâmico durante todo o seu programa. Você usará seu tempo de forma produtiva para obter efeitos visíveis. Para alcançar um objetivo, ele deve atender a certos critérios. Veremos isso imediatamente.

O método SMART para definir seus objetivos de forma eficaz

Para que um plano de ação funcione, você precisa definir resultados claros. Você pode ter ouvido falar do método SMART, durante seus estudos ou quando era funcionário de uma empresa. Você perceberá que este processo, quando compreendido e aplicado, traz verdadeiros impactos em seu negócio. Para a concretização de qualquer projeto, a chave é a precisão. Quanto mais você detalha suas ações e prazos a serem cumpridos, mais você obterá os efeitos desejados.

Cinco pontos importantes devem ser considerados. Sua missão deve ser: específica, mensurável, ambiciosa e alcançável, realista, temporalmente definida. Não se preocupe, vamos explorar isso em detalhes:

– S de Específico

Seu objetivo deve responder às seguintes perguntas: quem? O quê? Como?

Em vez de "Vou aprender a usar um plano de ação", prefira "Vou usar o método SMART para criar minha oferta comercial"

– M de Mensurável

Medir seu objetivo é essencial para realizá-lo.

"Vou fazer prospecção para vender meus serviços", mas sim "Vou contatar 5 clientes todas as manhãs, das 10h às 12h, para oferecer meus serviços".

– A de Ambicioso e Atingível

Seu objetivo deve desafiá-lo sem parecer inatingível, pois isso poderia desmotivá-lo. Aconselhamos que você encontre o equilíbrio certo para que seus esforços lhe tragam pequenas vitórias que impulsionem sua motivação.

– R de Realista

Temos a tendência de querer executar várias atividades em um período de tempo muito curto. Ou subestimamos a duração da tarefa, ou superestimamos nossa capacidade de produzir um certo número delas. Portanto, evite injunções como: "Contato 30 clientes por dia e assino 5 grandes contratos no mês."

Passe alguns momentos com papel e caneta ou um tablet e uma caneta, para anotar suas restrições: tempo, capacidade, ambiente e dinheiro. Assim, você saberá se tem todos os recursos para operar ou se precisa encontrá-los.

– T de Temporal

Esta é a parte mais importante do processo. É ela que o impulsionará a alcançar a linha de chegada. Indicar um prazo para sua ideia e suas tarefas o incentivará a manter o rumo, evitar a procrastinação e facilitará a ação.

Portanto, um objetivo preciso e realista permite que você produza ações adaptadas e, assim, ganhe tempo para cumprir seus prazos. Decidimos compartilhar uma dica valiosa para colocar todas as chances a seu favor. Você está prestes a descobrir a influência da escrita na conclusão de seus projetos.

A importância da escrita para resultados eficazes

Para concretizar sua visão, colocá-la no papel é poderoso. Aconselho você a ler o artigo: Como manter um diário para ter mais sucesso. Isso cria um impacto cognitivo notável. Isso cria um impacto cognitivo notável.Isso cria um impacto cognitivo notável. É como fazer um contrato consigo mesmo. Pesquisas científicas mostram que a redação de seus objetivos permite que os dois hemisférios do nosso cérebro se conectem através do corpo caloso. Assim, ocorre uma troca de informações que facilita a coordenação das operações a serem realizadas. Tudo o que é escrito se inscreve em seu inconsciente e o impulsiona à ação.

De fato, uma memória cinestésica é ativada com os movimentos da mão para segurar o lápis, anotando no papel cada uma das letras. Você pode usar um tablet e uma caneta, isso produz um efeito idêntico, pois você reproduz os mesmos gestos, ao contrário do teclado do computador.

Além disso, o milionário Grant Cardone, autor do best-seller "The 10X rule", aconselha a escrever e ler seus objetivos de manhã e à noite. Com essa rotina diária, você fixa seus objetivos em seu cérebro, que lhe dará as ideias relevantes para acelerar a concretização de seus programas.

Última dica para atingir seus objetivos em 90 dias

Você conhece agora as técnicas essenciais para realizar seus projetos profissionais. Graças à tríade objetivos de 90 dias, método SMART e escrita, você obterá resultados concretos. Com a experiência e os primeiros sucessos acumulados, você saberá que pode recomeçar e se lançar nesse projeto que parecia tão difícil não faz muito tempo.

Para te acompanhar na prática, a InMotion Planner oferece o Diário de 90 dias, que reúne as etapas essenciais para estabelecer seu plano de ação, aliado ao poder do journaling digital.

Fontes:

Anotar objetivos ajuda? Por que escrever à mão pode aumentar suas chances de sucesso

Esta é a maneira como você precisa escrever seus objetivos para um sucesso mais rápido

Metas SMART: O Que São, Como Definir e Exemplos

Redação Ibtissame Bouchaddi, Edição Alice Lima

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Alice, fondatrice de InMotion Planner.

Sobre Alice e o blog

Quem sou eu

Meu nome é Alice e sou a fundadora da InMotion Planner, uma marca de planners digitais projetados para estruturar a vida pessoal e profissional com clareza. Através deste blog, compartilho dicas de organização, reflexões criativas e recursos para ajudá-lo a seguir em frente com equilíbrio. Encontre-me no Instagram @inmotionplanner para ainda mais inspiração.

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